Sitzbälle oder Gymnastikbälle bewirken eine angenehme und entspannende Sitzhaltung. Sowohl die Stabilisierung als auch die Entlastung der Wirbelsäule und der Bandscheiben werden durch Sitzbälle gefördert.
Ganze Büros und Schulklassen werden damit ausgestattet. Durch zusätzliche gymnastische Übungen mit dem Ball läßt sich der positive Effekt noch verstärkten.
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